mARIAM MOLINA
Instructora de Yoga en Valencia
Mariam Molina
Me llamo Mariam. Me encanta la naturaleza, viajar, disfrutar de la comida, conocer sitios nuevos, hacer senderismo, la música, la pintura, los arcoíris, los picnics al aire libre, las cascadas, los aguacates y los pistachos, las flores, el color del cielo al atardecer…hay muchas cosas que me encantan. Pero, sin duda, con el yoga encontré una pasión.
Estoy formada en Hatha y Yin yoga (2020), Tantra yoga (2022) y Yoga aéreo (2023). Y sigo aprendiendo cada día en mi esterilla y más allá de ella.
Apasionada del yoga como forma de vida que combina cuerpo, mente y espíritu. Enamorada de los estilos más tradicionales de yoga, del sánscrito, de los cuencos tibetanos, del sonido, la vibración y de la filosofía que hay detrás de esta práctica ancestral. Me encanta recitar mantras acompañada de la magia de mi shruti box.
Comparto yoga porque…
La palabra «yoga» viene del sánscrito «jug» que significa «unión». Desde que empecé a practicar yoga empecé a sentir los efectos de esa unión, sentí mi cuerpo físico más en equilibrio y en sintonía con mi mente y mi alma. Sentí que me dedicaba un momento, simplemente, a SER y ESTAR. Sentía que cuando hacía yoga estaba en un lugar seguro donde conocerme, no juzgarme, aceptarme y llegar a quererme. Por eso me formé en yoga: quería crear un espacio donde más gente pudiera llegar a ese «lugar» donde encontrarse a sí mismos, conocerse, aceptarse, no juzgarse y quererse. Un lugar donde unir su cuerpo, mente y espíritu. Así nació MOON SPIRIT YOGA. Un concepto de yoga al aire libre donde aprender, practicar y compartir desde la esterilla y más allá de ella.
Siempre digo que una filosofía de vida como es el yoga no se enseña, se comparte. Y a ti, ¿te apetece compartir? Bienvenid@.
moon spirit yoga
CUERPO - MENTE - ESPÍRITU
Mariam Molina Fraile
clases de yoga en Valencia
profesora de yoga valencia