Ven a nuestras sesiones de yoga en el Río Turia: 

• Fechas: Todos los sábados. Clases especiales en puentes y festivos también.
• Material: necesitas traer tu esterilla de yoga y un fular o mantita para taparte en la relajación, sobre todo en otoño e invierno. Además, si tienes bloques de yoga o cinturón puedes traerlos, aunque en clase siempre hay un par de bloques y cinturones.
• Ubicación: en el antiguo cauce del río Turia, a la altura del puente Real, en el “bosquecito baobab”. Busca «Moon Spirit Yoga» en Google y te saldrá la ubicación exacta. 
• Horarios: Hay dos grupos, uno a las 10:30 y otro a las 12:00.
• Grupos reducidos: máximo 12 personas, hay que reservar siempre antes de venir, por e-mail, whatsapp o redes sociales. 
• Estructura de la sesión: 1 hora de Hatha Yoga consciente que incluye: saludo al sol, asanas (cada sábado las asanas se centran en un chakra), meditación y relajación con cuencos tibetanos. También practicamos pranayamas y mudras.

EMPIEZA TU FIN DE SEMANA DE FORMA DIFERENTE