Es impresionante ver amanecer en la playa, ver el sol saliendo del mar, meditar con sus primeros rayos, hacer el saludo al sol y empezar el día con su energía.

Estas sesiones suelen comenzar con una meditación tratak, después saludamos al sol con el Surya Namaskar tradicional.

Tras las asanas, realizamos otra breve meditación antes de la relajación final en Savasana, siempre acompañada de nuestros cuencos tibetanos y mecidos por el sonido del mar.

Playa Patacona, Valencia. (10€)