SONOTERAPIA
CUENCOS TIBETANOS EN VALENCIA
SONOTERAPIA EN VALENCIA
La sonoterapia o baño de sonidos es la utilización de sonido y vibración de forma terapéutica, es decir, para beneficiar a nuestro cuerpo físico, mental y emocional.
El sonido es una forma de energía muy potente que puede tener muchos efectos en nuestro cuerpo, que también está lleno de energía.
La vibración externa y la energía externa pueden ayudar a que nuestra propia energía (prana) se mueva y fluya más aún.
Personalmente pienso que el uso de música, sonidos, mantras, instrumentos y vibración durante las sesiones de yoga no es solo una moda, sino una herramienta muy poderosa: “cuando tú vibras, todo el universo vibra contigo”.
En Moon Spirit Yoga utilizamos siempre cuencos tibetanos al final de las sesiones de yoga, durante la relajación en Savasana, así aumentamos la vibración de nuestra energía tras la práctica de yoga.
Además utilizamos también un shruti box (versión pequeña de un harmonium), un instrumento de origen indio con un sonido profundo y precioso para acompañar nuestra voz al recitar mantras.
cuencos tibetanos
Los cuencos tibetanos, como su propio nombre indica, son originarios del Tibet.
Utilizamos cuencos tibetanos hechos de una aleación de 7 metales, los cuales crean un rango de diferentes sonidos y tonos. Parece ser que esos 7 metales están en conexión con 7 planetas astrológicos. Esos metales son oro (como el Sol), plata (como la Luna), mercurio (como Mercurio), cobre (como Venus), hierro (como Marte), estaño (como Júpiter) y plomo (como Saturno).
Baño de sonidos
Realizamos baños de sonido en sesiones de yoga privadas y en sesiones de yoga grupales especiales.
Además de cuencos tibetanos de 7 metales, también tenemos cuencos de cuarzo, cuya vibración es mucho más intensa que la de los cuencos de metales. También utilizamos wind chimes (carrillones de viento) un steel tongue drum (tambor de lenguas de acero) y otros instrumentos sorpresa.
¿Quieres regalarle a alguien una sesión de relajación con baño de sonidos?
SHRUTI BOX
El SHRUTI BOX es un instrumento de viento originario de la India. Es parecido al harmonium o armonio, solo que más pequeño y más fácil de transportar y utilizar.
Su sonido vibrante es precioso y perfecto para acompañar a la voz al recitar mantras. En Moon Spirit Yoga realizamos sesiones de yoga especiales en las que aprendemos mantras y los cantamos acompañados de este instrumento.
GAYATRI MANTRA voz y shruti box
moon spirit yoga
CUERPO - MENTE - ESPÍRITU